lunes, 23 de octubre de 2023

CONSERVA DE PIMIENTO, CEBOLLA Y BERENJENA

Estamos en buena época para hacer conservas y utilizarlas cuando nos venga bien. Yo he preparado unos botes con asado de verduras. Tan solo hemos de darles el punto deseado en el horno, limpiarlas o pelarlas e introducirlas en frascos de cristal hasta arriba. Completamos el llenado con el jugo del asado. Cerramos bien e introducimos en una olla que podamos llenar de agua y los tarros queden bien cubiertos. Ponemos al fuego y, cuando el agua empiece a hervir, contamos 20-30 minutos. Apagamos el fuego y dejamos los botes en su interior hasta que el agua esté fría del todo. Sacamos los tarros, escurrimos, secamos bien y ya están listos para etiquetar y guardar en la despensa. Nos vendrá genial echar mano de ellos y encontrar que con solo abrirlos y aliñar tendremos un plato de verdura estupendo para acompañar otra preparación o degustar solo. ¿Vosotros soléis preparar conservas? ¡¡Contadme!!


martes, 17 de octubre de 2023

BROWNIE DE PLÁTANO

Este brownie o bizcocho es muy sencillo y fácil de preparar. No lleva nada de harina ni azúcar, por lo que resulta bastante saludable. Es el que preparé para el cumple de mi hija que fue ayer.

Batimos 6 huevos tamaño L y 6 plátanos mediados troceados. En varias tandas vamos fundiendo 300g de chocolate de postre negro y lo vamos añadiendo a la mezcla anterior. Incorporamos 2 sobres dobles de gasificante. Engrasamos un molde apto para microondas y cocinamos a 800w durante 7-8 minutos.


El tiempo lo fui controlando y añadiendo conforme veía que aún no estaba cuajada la masa del todo, por lo que tendréis que estar un poco pendientes. Cuando ya lo veamos prácticamente cuajado dejamos como 10 minutos dentro del micro sin abrir la puerta. Luego será cuestión de desmoldar y decorar.
Aconsejo probar antes con menos cantidad. La proporción es de 1 huevo, 1 plátano mediano, 50g de chocolate y una cucharadita de levadura. Conviene que el recipiente sea más alto que la mezcla porque sube al cocinar y así evitamos derrames.
Es una opción de postre muy decente, mezcla entre flan y brownie. Si utilizamos chocolate sin gluten sirve para celíacos. Os recomiendo probarlo.
 

miércoles, 4 de octubre de 2023

TOMATE CON BURRATA

El tomate está cortado en rodajas, aliñado con sal y con hojas de albahaca troceada por encima. La burrata está en el centro, aliñamos con pimienta recién molida y aove. Para comer abrimos la burrata, repartiéndola por los tomates y le añadimos un poco más de pimienta y aceite.

¿Quién se apunta?